Siege ballon et swiss ball : comparatif des meilleurs pour le bureau ou le télétravail

Retrouvez nos conseils sur tous les aspects du télétravail :

siege ballon et swiss ball derrière bureau télétravail

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Que ce soit au bureau ou à la maison, les sièges ballon font leur apparition un peu partout dans notre quotidien. On leur donne plusieurs noms, que ce soit les balance Ball, ou les Yoga ball Chair, il sont des moyens d’assises qui viennent apporter une couche supplémentaire d’ergonomie. Bien qu’ils ne soient pas un moyen correct de s’asseoir toute la journée, ils sont un bon complément pour vous créer un environnement de travail sain.

L’utilisation du ces sièges ballin comporte de nombreux avantages pour la santé. Ils permettent d’avoir une meilleure posture, d’améliorer votre souplesse et de vous muscler le haut du corps, autant qu’ils facilitent le mouvement global. D’ailleurs vous pourrez également utiliser ces fauteuils comme des ballons d’exercice.

Pourtant, il peut être assez compliqué de faire le bon choix, car à première vue, ils ressemblent tous à un ballon donc les caractéristiques sont guère différentes. C’est pour cela qu’ensemble nous allons essayer d’entrer un de plus en détails dans l’observation de ces sièges, et voir lequel peut convenir le plus à votre utilisation.

Siege Ballon type “swiss ball” : Vluv

vluv siege ballon

Avantages :
Rien à assembler à part le gonflage du ballon
Housse de gamme et adaptable
Convient à tous les sols
Pas de dossier donc meilleur musculature
Ultra portable

Inconvénients : 
Difficile à gonfler entièrement
Pas adapté au plus d’1m90

Ce siège ballon est destiné aux personnes qui souhaitent une Yoga Chair assez simple pour venir compléter leur fauteuil de bureau traditionnel.


Swiss ball au bureau

Ce ballon d’assise se distingue largement de ses concurrents par tous les matériaux qui sont utilisés dans la fabrication. Ainsi, ce siège ballon haut de gamme pourra s’intégrer dans n’importe quel environnement facilement, même les plus design.  On peut le retrouver aussi bien dans un bureau que dans un salon. Un de ses points forts, c’est qu’il n’y a pas de base, ainsi c’est une balance chair qui peut être rapidement rangée ou mise dans un coin.

Housse swiss ball

C’est un produit qui est presque personnalisable à l’infini,grâce à sa housse de création artisanale. C’est une chaise en forme de balle qui pourra forcément trouver une manière de convenir à vos envies et vos habitudes. Dans tous les cas, les housses sont fabriquées dans des matériaux de grande qualité qu’il sera très facile de nettoyer, mais aussi qui tiendront très longtemps. Vous avez des housses en simili cuir qui récentes tous les avantages de ce dernier. C’est pas mal pour une balle qui aura tendance à se salir.

Le vrai sujet avec ce siège ballon, c’est sa structure autoportante. C’est le seul ballon de tous ce top qui n’a pas besoin de base pour vous faire bénéficier de tous ses bienfaits ergonomiques. Il vous suffit donc de la poser au sol pour en profiter. Vous pourrez ainsi l’emmener avec vous dans différentes pièces, une pour chacune de vos utilisations, qui peut aussi être sportive.

Siège ballon Bloon : le swiss ball Français

siège ballon bloon

Ils sont tellement demandés qu’ils sont régulièrement en rupture de stock, les sièges ballons Ballon sont la coqueluche des startuppeurs. Même si nous ne les présentons pas beaucoup plus longuement ici, ils présentent les mêmes caractéristiques que celui que nous venons de décrypter.

Cette marque française a su allier haut de gamme, performance, confort et ergonomie pour proposer ce qui se fait de mieux en terme de siège ballon. Même si nous n’avons pas pu trouver de produit en stock au moment de cet article, n’hésitez pas à aller voir sur leur site internet

Siège ballon d’exercice – Gym Ball en mode tonic chair

siege ballon tonic chair

Avantages :
Conçu par des experts de la santé
Roue pratiques et durable
Garde la balle propre sur son socle
Différentes utilisations du ballon

Inconvénients : 
Les roues peuvent toucher vos pieds
Le support de balle peut se casser en cas d’utilisation intensive.

Lors de l’achat de son siège ballon il est indispensable de penser à toutes les utilisations qui vont pouvoir en être faites. Et évidemment, le mieux est de pouvoir couvrir le plus de cas d’usages possibles. Avec ce siège ballon, vous allez être complètement servi.

La caractéristique principale de la Luxfit, est évidemment son pied et son dossier amovible qui lui donnent directement une beaucoup plus grande possibilité d’assises. En effet, c’est donc à la fois une chaise qui se rapproche des traditionnelles, et à la fois un ballon d’exercice. Dans tous les cas, cela va vous permettre de gainer votre corps et d’avoir le dos plus droit. C’est parfait si vous l’utilisez en simultanée avec un bureau assis debout.

Le dossier vous permet de vous appuyer et de vous détendre pendant vos longues sessions de travail mais il ne doit pas être une habitude . Ainsi ce sera une superbe position pour la pause qui vous permettra de rester concentrer plus longtemps sur votre travail. En effet, sur un siège ballon vos muscles vont travailler et il sera indispensable de leur accorder des pauses. 

Ce qu’on retient de ce ballon, c’est la qualité de produits qui ont été utilisés dans sa construction, sa doublure très épaisse et ses roues robustes qui permettent de déplacer simplement la balle, le tout sans effort. D’ailleurs il est possible de bloquer ces dernières à volonté. Cela peut être utile pendant une visioconférence ou lors de l’utilisation comme un appareil d’exercice. 

Ce siège peut supporter les plus grands gabarits, et un poids allant jusqu’à 120 kilos, comme les meilleures chaises gamer pas cher. C’est un outil polyvalent que nous recommandons grandement, c’est un choix sûr pour vous. 

Balance chair : travail et yoga

siege ballon classique

Avantages :
Posture naturellement correcte
Choix de couleur large
Socle propre et rehausseur
Simple à utiliser

Inconvénients : 
Un peu de fragilité à l’intérieur.

Ce tabouret ballon est reconnu comme un grand classique vendu par Amazon. Il est connu de tous ceux qui utilisent depuis longtemps ces ballons d’équilibres et pratiquent le Yoga.

le plus souvent, celui si est utilisé sans son dossier amovible. mais même si il est utilisé, celui-ci a été pensé pour ne pas être envahissant et ainsi vous permettre la posture idéale.

La façon dont a été pensée ce produit est une superbe alternative d’assise pour tous ceux qui veulent définitivement en finir avec les mauvaises postures. Il vous permettra de prendre une cambrure naturelle et bonne pour votre dos.

En effet, vu qu’on peut enlever le dossier, vous allez être obligé de rester assis à la verticale par la seule seule force de votre corps. Cela implique que vous soyez bien ancré dans le sol et que vous travaillez votre équilibre toute la journée. Alors que vous avez besoin de partir de zéro ou seulement de maintenir une condition, un outil comme celui-ci est indispensable et peut très bien s’accorder avec un bureau assis debout gaming.

Avec ce siège de ballon, vous allez arrêter de vous affaler sur votre chaise et même arrêter de vous pencher sur votre bureau. c’est aussi important que d’utiliser un support d’ordinateur portable, pour avoir votre écran de PC incurvé au niveau des yeux Comme la première de notre classement, c’est une méthode de changement des habitudes assez radicale.

Même si il n’y a que très peu de fonctions dossier, vous allez pouvoir profiter des avantages d’un support. En effet il y a quatres roues, dont deux que vous pouvez verrouiller pour plus de stabilité. Ce socle change la donne car il donne une hauteur d’assise beaucoup plus correcte à ce ballon. Ainsi, vous pourrez facilement l’utiliser sur tous les bureaux classiques. D’ailleurs, parmi les options disponibles, il y a la possibilité d’ajouter un petit accessoire pour vous rehausser de quelques centimètres.

Ce qu’on regrette parfois, c’est que le maintien de balle dans le socle n’ai pas été la priorité des constructeurs, alors même qu’il n’est pas fréquent de faire des mouvements brusques lorsqu’on est sur son siège ballon, les plus observateurs verront une petite fragilité.

La chaise design “Yoga ball” 

siege ballon safco

Avantages :
design très élégant
déplacement facilité par le socle
Matériaux durable et de qualité
Tissu facile à laver
Taille variable

Inconvénients : 
un peu plus cher
inutilisable pour autre chose 

Comme vous pouvez le voir au premièercoup d’œil, comparé au autre, cette chaise à un design très élégant qui conviendra à tous les endroits que vous souhaitez. Vous pourrez la mettre n’importe où, de votre salon au bureau en passant par la chambre. On voit également qu’elle n’a pas de dossier ce qui est un réel avantage pour votre dos, en plus, elle est totalement stationnait pour vous assurer une stabilité maximale

Le plus souvent, les utilisateurs de chaises ballon sont rebutés par leur apparence qui transforment leur bureau en une salle de fitness. Avec ce nouveau design, le problème est résolu par ce produit qui se veut définitivement haut de gamme , d’ailleurs difficile de dire que c’est un siège ballon en le regardant. 

Grâce à sa housse en maille respirante, le ballon gonflable est invisible, tout comme la base, ce qui transforme l’objet en une chaise assez design. 

Alors évidemment, ce n’est pas celle qui est la meilleure en termes d’ergonomie, même si vous avez un support pour écran sur votre écran de pc 27 pouces. Pourtant elle vous aidera à améliorer la position de votre corps en bureau ou en télétravail. En effet il n’y a pas de dossier, pas d’accoudoir et l’instabilité ne sera que légère. C’est parfait pour commencer à muscler votre dos, surtout si vous avez l’habitude des chaises traditionnelles. 

Ainsi, vous allez apprendre à vous tenir correctement avec douceur et progressivement.

La chaise design “Yoga ball” 

siege ballon safco

Avantages :
design très élégant
déplacement facilité par le socle
Matériaux durable et de qualité
Tissu facile à laver
Taille variable

Inconvénients : 
un peu plus cher
inutilisable pour autre chose 

Comme vous pouvez le voir au premièercoup d’œil, comparé au autre, cette chaise à un design très élégant qui conviendra à tous les endroits que vous souhaitez. Vous pourrez la mettre n’importe où, de votre salon au bureau en passant par la chambre. On voit également qu’elle n’a pas de dossier ce qui est un réel avantage pour votre dos, en plus, elle est totalement stationnait pour vous assurer une stabilité maximale

Le plus souvent, les utilisateurs de chaises ballon sont rebutés par leur apparence qui transforment leur bureau en une salle de fitness. Avec ce nouveau design, le problème est résolu par ce produit qui se veut définitivement haut de gamme , d’ailleurs difficile de dire que c’est un siège ballon en le regardant. 

Grâce à sa housse en maille respirante, le ballon gonflable est invisible, tout comme la base, ce qui transforme l’objet en une chaise assez design. 

Alors évidemment, ce n’est pas celle qui est la meilleure en termes d’ergonomie, même si vous avez un support pour écran sur votre écran de pc 27 pouces. Pourtant elle vous aidera à améliorer la position de votre corps en bureau ou en télétravail. En effet il n’y a pas de dossier, pas d’accoudoir et l’instabilité ne sera que légère. C’est parfait pour commencer à muscler votre dos, surtout si vous avez l’habitude des chaises traditionnelles. 

Ainsi, vous allez apprendre à vous tenir correctement avec douceur et progressivement.

Siège ballon réglable 

siege ballon yoga

Avantages :
Les roues de grandes qualité sur toute surface
beaucoup d’options de personnalisation comme la couleur
Une structure de bonne qualité
Balle amovible pour utilisation yoga
Technologie anti eclatement

Inconvénients : 
Gonflage spécial qui rend difficile le gonflement du ballon.

Le ballon que l’on vous propose ici est totalement ajustable, vous pourrez régler les pieds autant que le dossier et profiter d’un cadre global très robuste. Vous aurez même un support lombaire en caoutchouc.

Contrairement à la plupart de ses concurrents qui sont assez limités dans la personnalisation, les options offertes par ce modèle sont particulièrement polyvalentes. Vous pourrez ajuster les jambes et le dos comme vous le feriez pour une chaise traditionnelle. Pour chacun des items cités, il y a une possibilité de le personnaliser pour vous, il y a 4 positions différentes pour les jambes et la hauteur. On peut dire que c’est l’équivalent d’un repose pieds. D’ailleurs la personnalisation ne s’arrête pas pas. la vous aurez le choix parmi une large palette de couleurs qui permettra de coller au mieux à votre intérieur. Évidemment cela concerne le ballon comme support.

Il est très agréable de travailler sur des matériaux de qualité, bien que comme la majorité des chaises ballon il soit en PVC, on a remarqué un vrai souci du détail dans la fabrication. Elle devrait donc pouvoir durer dans le temps avec assez de certitudes. Vous pourrez reposer votre dos sur l’appui dédié pendant les longues sessions de travail, pour rester concentré le plus longtemps possible.

Vous remarquerez aussi assez rapidement à l’utilisation que les roues ont été particulièrement soignées, dans ce sens elles sont un peu plus grosses que la moyenne et apportent une stabilité et une maniabilité qui n’a pas d’égal sur le marché.

Alors même si ce fauteuil est un grand classique et qu’il apporte un certain nombre d’avantages dans la position, c’est un modèle qui se veut un peu vieillissant d’un point de vue de l’ergonomie pure. c’est pour cela que nous ne l’avons pas mis plus dans le classement. Il nous apparaît que c’est la priorité bien avant la beauté du produit.

Avantages d’un siège ballon

Posture

Même si l’utilisation du siège ballon est souvent privilégiée pour pallier des douleurs dorsales, il sert plus largement à améliorer la posture qui est prise au moment de l’assise. Il pourra renforcer tous les muscles centraux du corps et améliorer globalement la circulation sanguine.D’ailleurs grâce à tout cela il pourra aussi réduire le risque de déclencher des maladies cardiaques : un point de santé non négligeable.

Concentration


Ce n’est pas seulement physique : le gym ball ou swiss ball va vous permettre de bouger votre corps pendant que vous travaillez. Ce sont donc beaucoup de petits mouvements que vous allez enchaîner et qui vont garder votre corps en alerte à tout moment. Alors parce que vous faites de micro mouvement constamments, que votre circulation sanguine est améliorée, vous aurez toutes les cartes en mains pour avoir une concentration accrue et rester focus sur votre travail sans voir émerger des problèmes physiques;

Gestion du temps

Avec cette chaise balle, swiss ball, vous êtes encouragé à faire des pauses et des petits exercices tout au long de la journée, vous pourrez utiliser votre ballon comme un appareil. Vous pouvez faire un nombre infini d’exercices avec une balle comme celle-ci, que ce soit du yoga, de l’étirement ou du physique, un ballon d’ exercice est extrêmement polyvalent. Cela vous permet de briser la routine classique d’assise interminable au bureau. Le ballon d’équilibre sera votre meilleur allié.

FAQ & conclusion

Ballon Ergonomique decathlon : est-ce que cela vaut le coup ?

Les ballons ergonomiques, ou gym ball qui sont proposés par décathlon sont superbes, en plus on adore cette marque. Cependant ils ne sont pas vraiment adaptés à l’utilisation au bureau, si cela est seulement une fois de temps en temps comme un dépannage pourquoi pas.

Cependant, vous n’aurez que des accessoires qui sont adaptés à la pratique sportive et très peu à la vie de bureau ou au travail. Alors on conseille de vous tourner plutôt vers des solutions dédiées comme celles que nous mettons en avant plus haut.

Un swiss ball peut-il soulager le mal de dos ?

Utilisé à bon escient, un siège ballon peut très facilement soulager votre dos des douleurs habituelles liées à votre immobilité. Cela peut concerner vos lombaires, votre nuque ou vos épaules, qui sont souvent mises à l’épreuve dans des assises prolongées et immobiles.

Quand vous allez vous asseoir sur votre swiss ball, alors vous allez directement et naturellement adopter une posture bien meilleure pour votre dos, qui vous supprime les douleurs

Comment de temps peut on rester sur un swissball ?

Pour certains, l’utilisation de  la chaise ballon remplace complètement l’utilisation du fauteuil de bureau ergonomique traditionnel. Mais parfois, il faut un certain temps d’adaptation et une utilisation prolongée peut entraîner des douleurs, particulièrement pour ceux qui n’ont pas l’habitude d’être en équilibre. C’est une douleur qui est due à l’étirement de vos muscles qui sont en train de  s’habituer à votre nouvelle posture, mais aussi à un nouveau maintien de tout votre corps et votre dos. Une fois que vous serez habitué à cette bonne posture, alors la douleur va disparaître avec le temps.

Le mieux est d’utiliser ce tabouret ballon aussi longtemps que vous êtes à l’aise dessus, mais de ne pas hésiter à échanger avec votre fauteuil de bureau traditionnel le temps de vous habituer. après vous pourrez passer des journée entières sur votre siège ballon

Le siège ballon peut-il remplacer la chaise de bureau ?

Dans de nombreux cas, ceux qui ont essayé le siège ballon n’en sont jamais revenus tant que cela a été un changement positif dans leur vie. Ainsi ils ont complètement remplacé le fauteuil de bureau ergonomique. Quand on utilise son siège ballon toute la journée, on peut ainsi se muscler tout en travaillant.

Pourtant, ce n’est pas fait pour tout le monde. Chacun a son degré d’acclimatation, chacun a sa forme physique, il ne faut rien s’imposer, mais vraiment écouter son corps. Ainsi il ne faut pas se décourager si l’on ressent le besoin d’alterner entre les deux, car avec le temps vous allez vous habituer. Vous pouvez aussi penser à utiliser un siège assis genoux qui peut être une bonne façon d’aller vers le swissball.


Combien de  temps avant d’avoir les résultats de la swiss ball ?

Pour certains, le soulagement arrive dès le premier jour, quand d’autres ont besoin d’un petit temps d’adaptation. C’est d’ailleurs le cas pour la plupart des utilisateurs. On peut dire qu’il y a entre une et deux semaines avant que le corps soit habitué, musclé et souple pour travailler correctement sur un siège ballon. 

Dans tous les cas, ne soyez pas surpris d’avoir besoin d’un peu de temps, le corps a besoin de temps mais il s’adapte toujours très bien.

Est-ce que je peux l’utiliser pour mon sport ?

Des swiss ball comme ceux que nous vous avons présenté peuvent largement être utilisés dans tous types d’activités, que ce soit du Yoga, du Pilates, du fitness ou des exercices de gym tonic et d’équilibre. Pour les plus motivés, vous pourrez surtout l’utiliser pour faire des pompes en le glissant sous vos pieds.

C’est un produit qui est assez polyvalent dans la maison et peut avoir de multiple utilisations, alors n’hésitez pas à en profiter pleinement.

Comment recevoir mon swiss ball ?

Vous vous en doutez, quand vous commandez votre swiss ball sur Amazon, il n’est pas livré tel quel. En effet, il va être expédié dans un carton classique et il vous faudra le gonfler chez vous. Cela demande donc un minimum de matériel qui n’est pas fourni habituellement.

Si nous aimons travailler avec notre partenaire Amazon, c’est avant tout car la livraison est le plus souvent gratuite. Habituellement, vous recevez votre Gym ball dans la semaine.

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